Aquafitness für Schwangere
Aquagymnastik für Schwangere Der Auftrieb des Wassers und der Wasserdruck verringern in kürzester Zeit fast alle Schwangerschaftsbeschwerden. Die Gelenke werden entlastet, der venöse Rückstrom des Blutes wird angekurbelt. Das lässt Ödeme in den Beinen schnell verschwinden. Die Rumpfmuskulatur wird entlastet und der Umgang mit dem veränderten Schwerpunkt des Körpers wird erleichtert. Im warmen Wasser lockert […]